მთავარი გვერდი
loading...

როგორ დაიკლო თათია სულუაშვილმა თვენახევარში 10 კილო - რჩევები წონაში კლების მსურველებისთვის

17.02.2019 271


კომედი გრუპის მსახიობი თათია სულუაშვილი თაყვანისმცემლები წინაშე ახალი ფოტოებითა და დაკლებული კილოგრამებით წარსდგა. 
იტვირთება...
"მეგობრებო, ბედნიერი ვარ, რომ მივაგენი ჩემთვის ყველაზე კომფორტულ, წონაში დაკლების მეთოდს. თვენახევარში -10კგ, გარშემოწერილობა -16სმ. მადლობა ჩემს პირად ტრენერს" - წერს თათია და ამის დასადასტურებლად უახლეს ფოტოებს აქვეყნებს.

მსახიობს ინტერვიუებში არაერთხელ აღუნიშნავს, რომ ბავშვობიდან პუტკუნა იყო და ძალიან ბევრჯერ დაუცავს დიეტა. 
"მიშიმშილია, წამსვლია გული და დამიკლია, მაგრამ ცოტა ხანში უფრო მეტი მომიმატებია. ამიტომ, შევიმუშავე სწორი კვების რეჟიმი და ამით დავიკელი 12 კილო. მეორე ბავშვი რომ გავაჩინე, აქტიურადდავიწყე სწორი კვება. სამშობიაროში შევედი 90 კილო, გამოვედი 86 და სარკესთან რომ დავდექი, დავინახე იქიდან მიყურებდა ფუმფულა ქალი, მივხვდი, რაღაც უნდა შემეცვალა ცხოვრებაში, ოღონდ, არა დიეტით. ისე ავიღე სტარტი, აღარ გავჩერდები. ყურმოკრული და სამეგობრო წრეში გაგონილი დიეტებით ვერაფერს მიაღწევთ... რაც უფრო ნელა იკლებ, მით მეტად ინარჩუნებ წონას" - აცხადებდა თათია ერთ-ერთი ინტერვიუში.
იტვირთება...

კომენტარები

ეს ფხვნილი 90% კალციუმს შეიცავს. ნახეთ, როგორ უნდა მიიღოთ იგი ძვლების და სახსრების გასაძლიერებლად და წნევის ნორმაში მოსაყვანად...

ეს ფხვნილი 90% კალციუმს შეიცავს. ნახეთ, როგორ უნდა მიიღოთ იგი ძვლების და სახსრების გასაძლიერებლად და წნევის ნორმაში მოსაყვანად...

ჯანმრთელობა
თუ ღძილები კბილებს დაშორდა და უკან გადავიდა, ამაში ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ

თუ ღძილები კბილებს დაშორდა და უკან გადავიდა, ამაში ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ

ჯანმრთელობა
მეცნიერებმა დაამტკიცეს: ლოცვას ნამდვილად ყველა დაავადების განკურნების ძალა აქვს

მეცნიერებმა დაამტკიცეს: ლოცვას ნამდვილად ყველა დაავადების განკურნების ძალა აქვს

რელიგია
ქიშმიში და წყალი ღვიძლის გაწმენდაში დაგეხმარებათ

ქიშმიში და წყალი ღვიძლის გაწმენდაში დაგეხმარებათ

ჯანმრთელობა
ხველა, თავის ტკივილი და დეპრესია - ეს ყველაფერი გამუდამოდ გაქრება ამ წერტილებზე ხელის ერთი დაჭერითაც კი

ხველა, თავის ტკივილი და დეპრესია - ეს ყველაფერი გამუდამოდ გაქრება ამ წერტილებზე ხელის ერთი დაჭერითაც კი

ჯანმრთელობა
ვიტამინების ბომბი ორგანიზმისთვის: ამას წელიწადში 2-ჯერ ვჭამ და ცუდად საერთოდ აღარ ვხდები. შედეგი გარანტირებულია!

ვიტამინების ბომბი ორგანიზმისთვის: ამას წელიწადში 2-ჯერ ვჭამ და ცუდად საერთოდ აღარ ვხდები. შედეგი გარანტირებულია!

ჯანმრთელობა
დუნკანის სასწაულმოქმედი კოქტეილი და სწრაფად დაკლებული კილოგრამები

დუნკანის სასწაულმოქმედი კოქტეილი და სწრაფად დაკლებული კილოგრამები

დიეტა
ეს პროდუქტი უამრავ დაავადებას ანადგურებს! პირადად კვირაში ერთხელ ვღებულობ

ეს პროდუქტი უამრავ დაავადებას ანადგურებს! პირადად კვირაში ერთხელ ვღებულობ

ჯანმრთელობა