მთავარი გვერდი
loading...

დუნკანის სასწაულმოქმედი კოქტეილი და სწრაფად დაკლებული კილოგრამები

26.12.2018 1 250


თუ თქვენ ოცნებობთ გახდომაზე, მიირთვით ჯადოსნური მწვანე კოქტეილი. ზოგიერთი ადამიანი ამჯობინებს მის მიღებას გაღვიძებისთანავე, საუკეთესო საუზმეა და თან ორგანიზმი გაღვიძებისთანავე მიიღებს ვიტამინებსა და მინერალებს. ზოგი კი მას მიირთმევს სამჯერ დღეში, 1 პორცია 1 სრულფასოვანი კვების ტოლფასია, ეს დაგანაყრებთ და თავიდან აგაცილებთ მაღალკალორიული საკვების მიღებას. ნებისმიერ შემთხვევაში ეს კოქტეილი არის საუკეთესო საშუალება წონის დასაკარგად.
იტვირთება...
არსებობს მრავალი სტანდარტული რეცეპტი, მაგრამ მათი ეფექტურობა ყოველთვის ეჭვქვეშ გვაყენებს. პოპულარულია ეგზოტიკური ხილის კოქტეილები, არა მარტო სასარგებლო, ძალიან გემრიელიცაა. მაგრამ საუკეთესო არჩევანი მაინც იყო და არის დუკანის მწვანე კოქტეილები, ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს არის სასაცილო კალორიებით მიღებული საოცარი შედეგი. არსებობს რამოდენიმე ვარიანტი, აირჩიეთ ერთ-ერთი და დაიკელით 10 დღეში 4-5 კგ.

კოქტეილი კიტრით:

2 ახალი კიტრი
თითო-თითო ღერი პიტნა, ნიახური და კამა
3 ს/კ დარიჩინი
1 ჭიქა წყალი

დაჭრილი ინგრედიენტები ბლენდერით ათქვიფეთ, დაუმატეთ წყალი, გააჩერეთ 15 წთ. და მიიღეთ უზმოზე.

კოქტეილი ვაშლით და მსხლით:

1 ჭიქა იოგურტი
1 ვაშლი
1 მსხალი
1 ღერი პიტნა
1/2 ჭიქა წყალი

ეს კოქტეილი მიიღეთ უზმოზე და საღამოს, ძილის წინ.

კოქტეილი ბროკოლით:

150 გრ. ბროკოლი
1 ფურცელი ისპანახი
1 ახალი კიტრი
6 წითელი პომიდორი
4 ფურცელი სალათის ფოთოლი
1 ჭიქა წყალი

ეგზოტიკური კოქტეილი კივით:

1 კივი
1/2 ლიმონი კანიანად
1/2 ჭიქა კეფირი
1 ღერი პიტნა
1 ღერი ოხრახუში

მომზადებული კოქტეილი მიიღეთ წყალთან ერთად, შეგიძლათ შეუზღუდავი რაოდენობითაც მიღება.

ავოკადოს კოქტეილი:

2 ღერი ნიახური
1/2 ავოკადო
1/2 წითელი ხახვი
6 ცალი სალათის ფურცელი
2 ჭიქა ანადუღარი წყალი

ეს კოქტეილი გაყავით სამად და მიიღეთ დღის მანძილზე.

მხოლოდ კოქტეილებით კვება წონაში ვერ დაგაკლებინებთ, ეს მხოლოდ დამატებითი საკვებია, არ გამოიყენოთ წინასწარ მომზადებული კოქტეილი, მას უკვე დაკარგული ექნება სასარგებლო თვისებები. ეფექტურობისთვის მიირთვით მომზადებისთანავე.
იტვირთება...

კომენტარები

მეცნიერებმა დაამტკიცეს: ლოცვას ნამდვილად ყველა დაავადების განკურნების ძალა აქვს

მეცნიერებმა დაამტკიცეს: ლოცვას ნამდვილად ყველა დაავადების განკურნების ძალა აქვს

რელიგია
ქიშმიში და წყალი ღვიძლის გაწმენდაში დაგეხმარებათ

ქიშმიში და წყალი ღვიძლის გაწმენდაში დაგეხმარებათ

ჯანმრთელობა
პომიდვრის კონსერვი ნივრითა და მწვანილებით - ყველა დიასახლისის საყვარელი რეცეპტი

პომიდვრის კონსერვი ნივრითა და მწვანილებით - ყველა დიასახლისის საყვარელი რეცეპტი

კულინარია
დაივიწყეთ კეტჩუპი და მაიონეზი! გთავაზობთ 7 საუკეთესო სოუსს, რომლის სახლში მომზადება თავად შეგიძლიათ

დაივიწყეთ კეტჩუპი და მაიონეზი! გთავაზობთ 7 საუკეთესო სოუსს, რომლის სახლში მომზადება თავად შეგიძლიათ

კულინარია
ამ რეცეპტით თმის ცვენას სამუდამოდ დაივიწყებთ

ამ რეცეპტით თმის ცვენას სამუდამოდ დაივიწყებთ

ჯანმრთელობა
ხველა, თავის ტკივილი და დეპრესია - ეს ყველაფერი გამუდამოდ გაქრება ამ წერტილებზე ხელის ერთი დაჭერითაც კი

ხველა, თავის ტკივილი და დეპრესია - ეს ყველაფერი გამუდამოდ გაქრება ამ წერტილებზე ხელის ერთი დაჭერითაც კი

ჯანმრთელობა
ვიტამინების ბომბი ორგანიზმისთვის: ამას წელიწადში 2-ჯერ ვჭამ და ცუდად საერთოდ აღარ ვხდები. შედეგი გარანტირებულია!

ვიტამინების ბომბი ორგანიზმისთვის: ამას წელიწადში 2-ჯერ ვჭამ და ცუდად საერთოდ აღარ ვხდები. შედეგი გარანტირებულია!

ჯანმრთელობა
ეს პროდუქტი უამრავ დაავადებას ანადგურებს! პირადად კვირაში ერთხელ ვღებულობ

ეს პროდუქტი უამრავ დაავადებას ანადგურებს! პირადად კვირაში ერთხელ ვღებულობ

ჯანმრთელობა